Fitness stroj - Posilovací stanice

Posilovací stanice - hmotnost závaží 35 kg - zvyšuje sílu v celé horní části těla, procvičuje hrudník, ruce a ramenní svaly.

Jak cvičit - postavte se tváří k zařízení a položte obě ruce na tyč se závažími. Ohněte zápěstí podle potřeby a zvedněte tyč se závažími nahoru a následně pomalu a kontrolovaně spouštějte tyč dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle zlepšování kondice.

Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičení.

Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 550 × 3 650mm.